Ავტორი: Randy Alexander
ᲨᲔᲥᲛᲜᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 23 ᲐᲞᲠᲘᲚᲘ 2021
ᲒᲐᲜᲐᲮᲚᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 11 ᲛᲐᲘᲡᲘ 2024
Anonim
ოცნება და მწარე რეალობა
ᲕᲘᲓᲔᲝ: ოცნება და მწარე რეალობა

რატომ არის, რომ ზოგიერთს გული უფრო აუჩქარდა, მუცელი აუკანკალდა და ლოყაზე ვარდისფერი ბრწყინავს? და რატომ ხდება, რომ ხშირად ხშირად იგივე ხალხი იმედგაცრუებას გვიქმნის?

პასუხი ისაა, რომ "ქიმია", რომელსაც ჩვენ ვგრძნობთ, როდესაც ვხვდებით ჩვენს "განსაკუთრებულს", შეიძლება არ იყოს თავსებადობის ან სიყვარულის ნიშანი, მაგრამ გადაუდებელი და უგონო ლტოლვაა ჩვენი ცხოვრებისა და წარსულის ხელახლა დასაწერად. ჩვენი ემოციების არასწორმა ინტერპრეტაციამ შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დამოკიდებულების შეცდომები და სინანულები, ასე რომ, როგორ შეგვიძლია უფრო ზუსტი გავხდეთ ჩვენს განსჯებსა და გადაწყვეტილებებში?

რაც მთავარია, უნდა გვესმოდეს, თუ როგორ მუშაობს ემოციები - რაც ჩვენი სხეულის პასუხია გამოცდილებაზე. როდესაც ეს ‘განსაკუთრებული ვინმეა’ გულს გვიკრავს, რა მოხდება შემდეგში - თუნდაც ჩვენი შიდა რეაგირების სისტემის მხრივ, ეს არის ის, რომ ამ ემოციებს ვასახელებთ. ამრიგად, მაგალითად, ჩვენ შეიძლება დავასახელოთ ოფლიან პალმებს, გულის ფეთქვას და გაწითლებულ კანს, როგორც „ძლიერ მოზიდვას“. ჩვეულებრივ, სხეულის რეაქციების ეს დასახელება სწრაფად, ავტომატურად და არაცნობიერად ხდება.


ამასთან, ემოციები, რომელსაც მრავალი ჩვენგანი ასოცირდება სექსუალურ მიზიდულობასთან, ძალიან ჰგავს ემოციებს, როდესაც ტვინის საფრთხე ემუქრება. მაგალითად, კვლევამ აჩვენა, რომ სტრესის ჰორმონი კორტიზოლი იზრდება '' სიყვარულის '' საწყის ეტაპებზე. ეს არც ისე გასაკვირია, როდესაც აღმოვაჩენთ, რომ ჩვენი ტვინის საფრთხის ემოციები (საფრთხე / თავიდან აცილება) და ტვინის მართვა (მღელვარება / მიდგომა) სტიმულირდება იგივე ჩვენი ნერვული სისტემის ნაწილი. ამრიგად, როდესაც ეს განსაკუთრებული ადამიანი გულს გვიკრავს შეეძლო ამ ემოციური რეაგირების ინტერპრეტაცია როგორც "სიყვარული" (მივუდგეთ ამ ადამიანს) და ჩვენ შეგვიძლია ასევე განმარტეთ, როგორც შიშით გაფრთხილებული (მოერიდეთ ამ ადამიანს).

სამწუხაროდ, ქიმიკატების მწვავე კოქტეილი, რომელიც გამოიყოფა გარკვეული ხალხის შეხვედრისას, ანკეტირებს ჩვენს შესაძლებლობას ვიფიქროთ მკაფიოდ ან ღრმად და გავაკეთოთ უფრო ინფორმირებული არჩევანი. კორტიზოლის, დოფამინისა და ადრენალინის მომატებისას, ნეიროგადამცემი სეროტონინის დონე იკლებს და სეროტონინის დაბალი დონე აჩქარებს იმას, რასაც ჰარვარდის სამედიცინო მკვლევარი რიჩარდ შვარცი აღწერს, როგორც ინტრუზიული, სიგიჟემდე, ადრეული სიყვარულის ფიქრები, იმედები და ტერორები ”. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რომანტიკულ სიყვარულთან დაკავშირებული აკვიატებული ქცევა.


რა ფუნქცია აქვთ ამ დრამატულ ემოციებს და რატომ ვგრძნობთ მათ, თუ ისინი სიყვარულში შეგვიყვებიან? ერთი პასუხი ისაა, რომ ეს ემოციები ჩნდება იმიტომ, რომ ამ ადამიანმა ჩვენს საქმიანობა გამოიწვია უგონო მდგომარეობაში . ჩვენი არაცნობიერი მათში "ხედავს" საკუთარი თავის გამოხატვის შესაძლებლობას, რისი გაკეთებასაც იგი ყოველთვის ცდილობს, მაგალითად, ჩვენს სიზმრებში, ჩვენს მოქმედებებზე, რომლებიც "ხასიათს ატარებს", ჩვენს "მიუღებელ" აზრებსა და უკიდურეს ემოციურ ტალღებს. იმის გათვალისწინებით, რომ ძირითადად ვბიძგებთ უსიამოვნო და მტკივნეული მოგონებები ჩვენს უგონო მდგომარეობაში, ხშირად ეს არის, რომელთა გამოხატვა და მოგვარება უგონო მდგომარეობას ყველაზე მეტად სურს.

ამრიგად, ადამიანები, რომლებთანაც ძალიან მძაფრი ემოციური რეაქციები გვხვდება, ხშირად ისინი არიან, ვინც საშუალებას გვაძლევს ხელახლა განვიცადოთ პრობლემები და გამოწვევები ჩვენ წინაშე ვიდექით. ეს ექსპერიმენტული მოგონებები ინახება როგორც "უფრო მაღალი მნიშვნელობა", ვიდრე უფრო ბედნიერი მოგონებები, რადგან ჩვენი ტვინი შექმნილია პრობლემების პრიორიტეტად დასახსნელად - და როგორ უნდა მოგვარდეს ეს - როგორც გადარჩენის მნიშვნელოვანი მონაცემები. უფრო მაღალი ღირებულების მოგონებები ადვილად აქტიურდება და მათთან ასევე არის ჩვენი ბავშვური პასუხები, საჭიროებები და ლტოლვები. ეს გვაძლევს ახსნას, თუ რატომ მივუდგებით ამ ხალხს და არ ვერიდებით ამ ხალხს და რატომ მიგვაჩნია, რომ ისინი ასე მაოცებენ. ასე რომ, ჩვენ სხვების მიერ მართლწერის ხილვა ხდება ორი მნიშვნელოვანი მიზეზის გამო:


პირველი ის არის, რომ ჩვენ განვიცდით ნაცნობობა - ჩვენ იცით როგორ უნდა ვიყოთ ამ ადამიანის გარშემო, რადგან მათ ბავშვობაში ვხვდებოდით მსგავს ადამიანებს. ნაცნობობა იწვევს ემოციებს, რომლებსაც ჩვენ (შეცდომით) ვთამაშობთ, როგორც შესატყვისობა ან შესატყვისი. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ეს ადამიანი ‘ერთია’. მეორე ის არის, რომ ჩვენი არაცნობიერი ხედავს შესაძლებლობას გადაწერე წარსული . ეს განსაკუთრებული პიროვნება, ჩვენი წარსულის ნიმუშების ხელახლა შექმნაში გვეხმარება ხელახლა ცხოვრება ის ნიმუშები და რატომღაც, ამჯერად, რომ გადალახეს მათ როდესაც მოგვიპყრობენ, ჩვენ ძალიან ბევრს ვმუშაობთ, რომ ვიყოთ კეთილი, ჭკვიანები, თაყვანისმცემლები და მიმზიდველები ეს ადამიანი (რომელიც ასე მოსწონს რომ ადამიანი, ვინც ერთხელ უარყო ან გააკრიტიკა) გვიყვარს ისე, როგორც აქამდე არ გვიყვარდა. თითქოს ჯადოქრობა ნამდვილად მოქმედებდა, სადაც ოდესღაც გვიყვარდნენ, ახლა გვიყვარდნენ, სადაც ოდესღაც არაკომპეტენტურები ვიყავით, ახლა შეგვეძლო და სადაც ტკივილი და იმედგაცრუება იყო ახლა სიხარული და სრულყოფა.

განმეორების იძულება - წარსული გამოცდილების აღორძინებისა და გამეორების ტენდენცია - ეს არის ძალიან გავრცელებული მიმართებითი დინამიკა. ეს არის დინამიკა, როდესაც, მაგალითად, ვიქორწინებთ ისეთ ადამიანებზე, როგორიცაა ჩვენი მშობლები. თუმცა, როდესაც ჩვენ სხვებს ვუკავშირდებით, როგორც ფიგურებს წარსული ჩვენ ვერ ვხედავთ მათ იმისთვის, ვინც ისინი არიან რეალურად არიან ასეთი სახის ბრმა გატაცება თითქმის ყოველთვის იწვევს ურთიერთობის პრობლემებს.

მას შემდეგ, რაც გავიგებთ, რომ ჩვენი სხეულებრივი პასუხები არაფერს ნიშნავს სხვა მაგრამ მიუთითეთ რეალობა საკუთარ თავს ჩვენ უფრო მოტივირებულები ვართ, რომ ყურადღება მივაქციოთ ჩვენს შინაგან ცხოვრებას და ჩვენს ნამდვილ მოტივაციებს. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი აღმოჩენები თავდაპირველად შეიძლება მტკივნეული იყოს, ისინი საბოლოოდ იწვევენ უფრო მეტ თვითშემეცნებას და აღქმის სიცხადეს, როდესაც საქმე ეხება სიყვარულის ჩვენს არჩევანს და გადაწყვეტილებებს.

ᲡᲐᲘᲜᲢᲔᲠᲔᲡᲝ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

მშვიდად გადასვლა კვების დარღვევას

მშვიდად გადასვლა კვების დარღვევას

არ ვიცი აქამდე რატომ არ გამიჩნდა ეს კითხვა. ეს ლეგიტიმური კითხვაა, რომელიც შეიძლება გაუჩნდეს ნებისმიერ მსურველს ჩემს სიტუაციაში. ვფიქრობდი ანორექსიის 25 წლიან ისტორიაზე, ასევე დედაზე და იმაზე, რომ ის ...
ჯერ კიდევ ერთი მარტივი სტრატეგია თქვენი საუკეთესო დედების დღისთვის

ჯერ კიდევ ერთი მარტივი სტრატეგია თქვენი საუკეთესო დედების დღისთვის

წამიერად ისიამოვნეთ და წარმოიდგინეთ თქვენი იდეალური დედის დღე, რომელშიც გულწრფელად გილოცავთ და ხაზგასმით აფასებთ ყველაფრისთვის, რასაც აკეთებთ და საოცარი სუპერ ქალისთვის: ალბათ თქვენი განსაკუთრებული დღ...