Ავტორი: John Stephens
ᲨᲔᲥᲛᲜᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 21 ᲘᲐᲜᲕᲐᲠᲘ 2021
ᲒᲐᲜᲐᲮᲚᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 19 ᲛᲐᲘᲡᲘ 2024
Anonim
The Narcissists’ Code: Episode 6 - The Narcissist and Hoovering
ᲕᲘᲓᲔᲝ: The Narcissists’ Code: Episode 6 - The Narcissist and Hoovering

თუ ნარცისულთან ხართ დაკავებული, დიდი ალბათობაა, რომ თქვენ განიცადეთ მთელი რიგი უსიამოვნო ემოციები. ჩემი კლიენტების უმეტესობამ, რომლებიც ნარკოტიკულ შეურაცხყოფას იღებდნენ, სცადეს მოძალადისგან დისტანცირება, მაგრამ დრო და დრო, ისინი ისევ ნარცისის ორბიტაზე გადაიყვანეს. ნარცისებს სჭირდებათ ადამიანები, რომლებიც იფიქრებენ მათზე, თუ რამდენად წარმოუდგენელი, დაზარალებული ან გაუგებარია. მათ სურთ გააკონტროლონ ხალხი და მიაყენონ ტკივილი და ტკივილი. Narcissists აყვავდება დრამაში და აიძულებს ხალხს მსხვერპლი ან გამოსახონ მდევნელი. რაც არ უნდა დაბალი გრძნობები გამოიწვიოს თქვენს ცხოვრებაში ნარცისულობამ, თუკი მათ გარკვეულწილად ასრულებთ მათ მოთხოვნილებებს, მათ სურთ თქვენ ამის სურვილი. როგორც მანიპულირების მაღალკვალიფიციური მცდელობა, ისინი ყველაფერს გააკეთებენ იმისთვის, რომ ისევ დაგიბრუნდნენ, მათ შორის გადაფურცვლა.

ნარცისული დამოკიდებულება გულისხმობს ნარცისის მცდელობებს, დაბრუნდეს მათ ცხოვრებაში - ხშირად თქვენი მხრიდან დისტანცირების შემდეგ. მით უმეტეს, თუ ეს თქვენთვის ახალი საქციელია, ნარცისი შეიძლება ცოტა ხნით შეჩერდეს, თუ რამდენად სერიოზულად ფიქრობთ ამ დისტანციის შექმნაზე. თუ აღმოჩნდა, რომ ისინი ხარ, ისინი ჩართავენ ჰუვერს.


წყარო: Creative Exchange, Unsplash

გულის ფრიალით მოხვევა

როდესაც საქმე ეხმიანება, ნარცისები სრულად ისარგებლებენ თქვენი ემოციებით. ისინი გეტყვიან რამდენად უყვართ და მენატრებიან, რა მშვენიერი ურთიერთობა ჰქონდათ შენთან, რომ შენს გარეშე ვერ იცხოვრებენ. მათ შეიძლება ითამაშონ მსხვერპლი, რომელსაც შენ სჭირდება გადახტომა და მათი გადარჩენა. მოკლედ, ისინი ემოციურად მანიპულირებენ თქვენ ღრმა დონეზე. შეიძლება წარსულში ნარცისთან უთანასწორო ურთიერთობებში გქონდათ ჩართული და გრძნობთ, რომ თავს იკავებთ თქვენთვის ნაცნობი როლისკენ.

შემთხვევითი საბაბის გამოყენებით დაუკავშირდა

ტონიამ მითხრა: ”მე და ჩემს დას წლების განმავლობაში არ გვქონდა ურთიერთობა, ძირითადი ჩხუბის შემდეგ. შემდეგ მან, შემთხვევით, დამირეკა ერთ დილას დილის 7 საათზე, რომ მითხრა, რომ ბიძაშვილი გარდაიცვალა. მიუხედავად იმისა, რომ მას ვწუხვართ, მე მას აღარ ვხედავდი 10 წლის ასაკიდან. ამ წლების განმავლობაში გაცილებით მნიშვნელოვანი რამ მოხდა, მათ შორის დედაჩემი ჩემი დის საყურებლად საავადმყოფოში აღმოჩნდა. მას არ დაურეკავს ამ ღონისძიებებისთვის სატელეფონო ზარი. ვგრძნობდი, რომ ეს იყო ძალიან მანიპულაციური ქცევა ”. ნარცისებმა შეიძლება სრულად ისარგებლონ პოტენციურად ემოციური სიტუაციებით, რათა ისევ შემოგიწოვონ.


ისინი თავს ცუდად გრძნობენ

მარკმა მითხრა, რომ მამამისმა მისი მანიპულირება სცადა და უთხრა, თუ რამხელა უბედურება მოუტანა მან და რომ სიტუაციის გამოსასწორებლად ერთადერთი გზა ოჯახში დაბრუნება იყო. ”მამამ მითხრა, რამდენს ვაწყენინებდი დედას - მე და მამა წამოვვარდით მისი დედის მიმართ შეურაცხმყოფელი საქციელის გამო. მე მადანაშაულებდნენ მთელი ოჯახის დანგრევაში, ერთადერთი გამოსავალი, რომელიც იყო ჩემი ნარცისულ მამასთან კონტაქტის აღდგენა. მე ნათლად აღვნიშნე, რომ აღარ მინდოდა რაიმე სახის კონტაქტი ჩემს ოჯახთან და, აი, აქ ვგრძნობდი, რომ მასთან უნდა დავბრუნებულიყავი ამ არეულობის მოსაგვარებლად ”.

ისინი გაზზევენ

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება აღმოჩნდეთ საჩუქრების, კომპლიმენტების და უსიყვარულო დეკლარაციების მიღების ბოლომდე, თქვენ შეიძლება ერთნაირად გაერთოთ გაზის შუქის ქცევაში. ნარცისი შეიძლება დაგიკავშირდეთ იმ მიზნით, რომ გაანადგუროს თქვენი თვითშეფასება და კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენოთ მოვლენების თქვენი ვერსია. ისინი აშკარად იტყუებიან, დამახინჯებენ ფაქტებს და დაგარწმუნებენ, რომ საშინელი ადამიანი ხარ, რომლის პერსპექტივა გადახრილია. შეიძლება მადლიერიც კი იყოთ, რომ მათ სურთ თქვენთან რაიმე კავშირი ჰქონდეთ.


ისინი დაგარწმუნებენ, რომ ისინი შეიცვალა

”ჩემმა ყოფილმა შეყვარებულმა გრძელი ტექსტი გამომიგზავნა, სადაც ნათქვამია, რომ მან საკუთარ თავზე იმუშავა და რომ შეიცვალა. მან მთხოვა, რომ დავბრუნებულიყავი და დამპირდა, რომ ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა. ისინი არ იყვნენ. ორიოდე კვირაში მან დაიწყო იგივე ძველი შეურაცხმყოფელი ფორმებით მოქმედება ”, - მითხრა დანიელმა. ნარცისებს ძალიან მცირე კომპეტენცია აქვთ სიცრუის შესახებ და ნებისმიერ რამეში დაგარწმუნებენ, თუკი ისინი მიიღებენ მათ სასურველს.

ჰოვერის მიზანი არის თქვენი დაბრუნება. ნარცისმა იცის თუ რა არის თქვენი სუსტი მხარეები და არის თუ არა თქვენზე ბულინგი, მათხორობა ან მსხვერპლის თამაში ყველაზე ეფექტური საშუალება თქვენს მოსაწოვად. თქვენ შეიძლება არაერთხელ აღმოჩნდეთ ჰოვერულ სიტუაციაში. ზოგიერთისთვის ერთხელ კი საკმარისია იმისთვის, რომ საშიშროებისკენ მიგიყვანოთ, მაგალითად, სადაც ოჯახში ძალადობა ხორციელდება. თუ დახმარება გჭირდებათ ნარცისისგან სამუდამოდ განშორებაში, გთხოვთ, მოძებნოთ თქვენთვის საჭირო დახმარება.

ᲞᲝᲞᲣᲚᲐᲠᲣᲚᲘ ᲞᲣᲑᲚᲘᲙᲐᲪᲘᲔᲑᲘ

ჟურნალი თავისთვის: ინტერვიუ კეტლინ ადამსთან

ჟურნალი თავისთვის: ინტერვიუ კეტლინ ადამსთან

კეტლინ (ქეი) ადამს LPC არის ფსიქოთერაპევტი და კლინიკური ჟურნალის თერაპევტი დენვერში, კოლორადოს შტატში. 1985 წლიდან იგი პიონერად იყენებდა მწერლობის გამოყენებას თერაპიაში, პიროვნულ ზრდას, ადამიანის პოტე...
დედის დღის საჩუქარი საკუთარ თავს

დედის დღის საჩუქარი საკუთარ თავს

ამ პოსტის თანაავტორია ლეა მილჰეიზერი, MD Millhei er არის კლინიკის ასისტენტ პროფესორი მეანობა და გინეკოლოგია და სტენფორდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის ქალი სექსუალური მედიცინის პროგრამის დირექტორი...