ფსიქიატრიულ აშლილობებთან დაკავშირებული სამუშაო დამოკიდებულება

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• ზოგიერთ ფსიქოპათოლოგიას შეუძლია ხელი შეუწყოს მუშაობის დამოკიდებულებას. რომელი?
• სამუშაო დამოკიდებულება და მასთან დაკავშირებული სხვა ფსიქოპათოლოგიები
• OCD, დეპრესია ADHD
• დასკვნები და მოსაზრებები

ზოგიერთ ფსიქოპათოლოგიას შეუძლია ხელი შეუწყოს მუშაობის დამოკიდებულებას. რომელი?

ჩვეულებრივ დამოკიდებულებები კულტურულად ასოცირდება ცხოვრების იმ მცირე სიამოვნებასთან, რომელსაც მოსახლეობის უმეტესობა აღიარებს, როგორც ასეთ: ტკბილ ან ნახშირწყლიან საკვებს, ინტერნეტის გამოყენებას, თამბაქოს (მწეველთათვის) და ა.შ.

ამასთან, შეიძლება დავალებებთან დაკავშირებული დამოკიდებულებითი ქცევაც მოხდეს, რომელსაც ყველა არ აფასებს. სამუშაო დამოკიდებულება ერთ-ერთი ასეთი მაგალითია.

სამუშაო დამოკიდებულება და მასთან დაკავშირებული სხვა ფსიქოპათოლოგიები

ვორქაჰოლიზმი ან შრომისმოყვარეობა ინგლისურად, შეიძლება მოკლევადიან პერიოდში პოზიტიური ჩანდეს პროდუქტიულობის თვალსაზრისით, მაგრამ მას აქვს ჯანმრთელობისთვის ძალიან ნეგატიური შედეგები. მუშაობისთვის საჭიროზე მეტი დროის დათმობის ფაქტი იწვევს კვებისა და ძილის რიტმების შეცვლას და ისინი გაცილებით კომპრესირებულია გრაფიკით, რომ დანარჩენი საათები მწირია და სტრესის დონე იზრდება, გარდა ამისა, სოციალური ცხოვრების გაღარიბება ხალხის.

ამასთან, ცოტა ხნის წინ PLoS ONE- ში გამოქვეყნებული კვლევა სამუშაო დამოკიდებულებას უკავშირებს არა მხოლოდ ჯანმრთელობის პრობლემებს, არამედ დაღლილობასა და ცუდი დიეტასდა ასევე ფსიქიკურ აშლილობებთან ასოცირებული სიმპტომების რისკზე.

OCD, დეპრესია ADHD

ნაპოვნი შედეგები აჩვენებს კორელაციას სამუშაო დამოკიდებულებასა და მსგავსებას შორის ისეთი დაავადებების სიმპტომებთან, როგორიცაა ობსესიური იძულებითი აშლილობა (OCD), დეპრესია ან ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დაავადება (ADHD). ამრიგად, შრომისმოყვარეებს ან ნარკომანიებს აქვთ ფსიქიური აშლილობების წარმოჩენის ტენდენცია უფრო მეტი წილით, ვიდრე მოსახლეობა, რომელიც არ განიცდის ამ ტიპის დამოკიდებულებას.

ეს კვლევა ეფუძნება ნორვეგიაში მცხოვრები 1,300 ადამიანის კვლევას, რომლებმაც შეავსეს კითხვარების სერია. თითოეულმა ამ მოხალისემ მიიღო ქულა ოპციონალური ვოროჰოლიზმის მასშტაბის მიხედვით, მაგალითად: ”ბოლო წლის განმავლობაში რამდენად ხშირად იმუშავეთ ისე, რომ ჯანმრთელობამ განიცადა ეს?” გარდა ამისა, კითხვარში იყო შეკითხვები გარკვეული ფსიქიკური აშლილობის ინდიკატორების შესახებ.

კავშირი, ან მნიშვნელოვანი კორელაციაა სამუშაო დამოკიდებულების არსებობასა და ფსიქიკურ აშლილობებთან ასოცირებული სიმპტომების არსებობას შორის, ამ მონაცემების ერთმანეთთან გადაკვეთის შემდეგ. კერძოდ, მონაწილეთა დაახლოებით 8% გამოვლინდა შრომისმოყვარეობისკენ მიდრეკილებადა ამ ადამიანებში დარღვევებით დაზარალებულთა წილი გაცილებით მაღალი იყო.

კერძოდ, იმ ადამიანთა 32,7% -მა, რომელთა მახასიათებლები დაემთხვა შრომისმოყვარეობის მახასიათებლებს, გამოხატეს ADHD- თან ასოცირებული სიმპტომებიხოლო დანარჩენი მოხალისეებისთვის პროცენტული მაჩვენებელი 12,7% იყო. მათ 25% -ს შეიძლება ჰქონდეს OCD და 33% -ს სტრესი. რაც შეეხება იმ ადამიანთა წილს, რომელთა აღწერა ემთხვევა დეპრესიის დიაგნოზულ კრიტერიუმებს ვოქაჰოლიკებში, ეს იყო 9%, ხოლო დანარჩენ მოხალისეთა ჯგუფში 2.6%.

დასკვნები და მოსაზრებები

ეს შედეგები არც ისე გასაკვირია, როდესაც გავითვალისწინებთ, თუ რამდენად შეიძლება გაგრძელდეს სამუშაოზე დამოკიდებულების შედეგები თანამედროვე ცხოვრებაში. ლაპტოპების, ტაბლეტებისა და სმარტფონების ინტერნეტით ფართო გამოყენების შედეგად, სამუშაო საათები სულ უფრო მეტად ხდება საათები, რომლებიც ადრე ეთმობოდა დასვენებას და ერეოდა საოჯახო საქმეებსა და პირად ცხოვრებას ოფისში.

ახალ ვოქაჰოლიკებს არ აქვთ მკაფიო მითითება იმის შესახებ, თუ როდის მთავრდება პროფესიონალური მხარე და როდესაც იწყება დასვენების, დასვენების ან ოჯახის შერიგების საათები. ამიტომ, თუ ადრე სამუშაო დამოკიდებულება შემოიფარგლებოდა იმ შენობის კედლებით, სადაც თქვენ მუშაობთ, ახლა ეს კედლები დაეცა და სამუშაო საათების დამატების შესაძლებლობის ჰორიზონტი (და პირადი ცხოვრებიდან გამოკლება) გაფართოვდა ზოგჯერ ჯანმრთელი

მსგავსი კვლევების ფონზე, ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ მკაფიო დასკვნა. სამუშაო გარეგნობის აღსაკვეთად ხელსაწყოები და სტრატეგიები არამარტო უნდა აიღონ პასუხისმგებლობა გახდნენ ეფექტური მუშაკები გრძელვადიან პერსპექტივაში, დამწვრობის სინდრომისგან მოშორებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი პროდუქტიულობის შემცირება, მაგრამ, უფრო პრინციპულად, მათ უნდა შეინარჩუნონ ჩვენი ჯანმრთელობის დონე. და კეთილდღეობა.