მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის მნიშვნელოვანი გამაფრთხილებელი ნიშნები

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• ძირითადი პუნქტები
• სისულელე:
• მუდმივი ამოწურვა:
• თვითდანაშაული:
• გაქცევის სურვილი:
• დედააზრი:

ძირითადი პუნქტები

• მიმდინარე კვლევების თანახმად, წყვილებს, რომლებიც უნაყოფობის მკურნალობას გადიან, აქვთ უფრო მაღალი დეპრესიისა და შფოთვა ორსულობის პერიოდში და მშობიარობის შემდეგ.
• იმის ცოდნა, რომ ადამიანები, რომლებიც უნაყოფობის მკურნალობას გადიან, შესაძლოა უფრო მეტად განიცდიან მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას, მათ დაეხმარება დაეხმარონ დიდი პრობლემების გაჩენამდე.
• მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის საერთო ნიშნებია დაბუჟება, მუდმივი ამოწურვა, საკუთარი თავის დადანაშაულება და გაქცევის სურვილი.
• გამოცდილი პროფესიონალის ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა დაგეხმარებათ.

ხშირად გასაკვირია, როდესაც ცნობილ ადამიანებს, რომლებსაც ბავშვის საუკეთესო მოვლის საშუალება აქვთ, იგივე ბრძოლა აქვთ, როგორც ნაკლებად პრივილეგირებულ ქალებს, მაგრამ მე მჯერა, რომ აქ იყო მნიშვნელოვანი გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელიც შესაძლოა დაეხმარა Chrissy Teigen- ს და მის მეუღლეს, მუსიკოსს ჯონ ლეჯენდს, უფრო მალე დაეხმარათ დახმარებაზე. ტეიგენს დიდი ხნის ისტორია ჰქონდა უშვილობასთან დაკავშირებით და ჩემი გამოკვლევები აჩვენებს, რომ ეს შეიძლება მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი იყოს.

კვლევის ერთ-ერთი გასაკვირი დასკვნა, რომელსაც ახლა კალგარის უნივერსიტეტში ვატარებთ, მიუთითებს იმაზე, რომ წყვილებს, რომლებიც უნაყოფობის მკურნალობას გადიან, აქვთ უფრო მაღალი დეპრესიისა და შფოთვა ორსულობის პერიოდში და მშობიარობის შემდეგ. მართალია ეს შეიძლება გასაშფოთებლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ამან შეიძლება წყვილს თავი დაანებოს. ამ ინფორმაციით შეიარაღებულმა ორსულმა ქალებმა და მათმა პარტნიორებმა, რომლებიც ამ კატეგორიაში შედიან, თერაპევტის პოვნა შეუძლიათ, რათა დაეხმარონ მათ რთული ემოციების გადატანაში და გაუარესდნენ პრობლემებს.

ტაიგენის ისტორიიდან ბევრი რამის სწავლაა შესაძლებელი. როგორც მან ინტერვიუს დროს გააზიარა, მას ჰქონდა საერთო გამაფრთხილებელი ნიშნები.

სისულელე:

”ყველაფრის მიმართ ინტერესი დავკარგე”.

მუდმივი ამოწურვა:

"მე ვერ წამოვდექი საწოლიდან".

თვითდანაშაული:

”ნამდვილად ძნელია იმის ცოდნა, თუ რამდენად პრივილეგირებული ხარ და მაინც იმედგაცრუებული, გაბრაზებული და მარტოხელა ხარ. ეს უფრო გრძნობს თავს, როგორც b * * * *. ”

გაქცევის სურვილი:

ექიმმა ჰკითხა: ”’ გაქვთ ეს გრძნობები? ხვალ უფრო ბედნიერი იქნებოდი, რომ არ გამოფხიზლებულიყავი? ' დიახ, ალბათ ვიქნებოდი. ეს დიდი საქმეა! მე ვერ ვხვდებოდი, რამდენად ცუდად იყო ეს, სანამ მას თავი დავაღწიე. ”

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე ზარს დარეკავს, ორსულობის დროს ან მშობიარობის შემდეგ, გთხოვთ, ნუ დააყოვნებთ ექიმთან განხილვას და დახმარებას. არ არის საჭირო ჩუმად ტანჯვა და დაუყოვნებლივ დახმარების მიღება ბევრს მიიღებს.

ორსულობის პერიოდში პერფექციონიზმის საშიშროების შესახებ წაიკითხეთ აქ.

დედააზრი:

ტეიგენი და ლეგენდა იმედოვნებენ, რომ ოჯახს მეორე შვილი შეემატება და ის, რომ მან დახმარება მიიღო და გამოჯანმრთელდა, იმედოვნებს მათი მომავლისთვის. როგორც ტეიგენმა თქვა: ”ახლა მე ვიცი, როგორ უფრო სწრაფად დავიჭირო ეს.” გამოცდილი თერაპევტის კარგი ფსიქიკური მოვლის საშუალებით, წყვილებს, რომლებსაც აქვთ უნაყოფობა და ასევე დედები, რომლებიც PPD– ით ცხოვრობდნენ წინა ორსულობის დროს, დახმარების გაწევა შეძლებენ შემდგომი შვილების მოლოდინის დროს.