Ავტორი: Monica Porter
ᲨᲔᲥᲛᲜᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 16 ᲛᲐᲠᲢᲘ 2021
ᲒᲐᲜᲐᲮᲚᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 17 ᲛᲐᲘᲡᲘ 2024
Anonim
Making Hope Happen: Create the Future You Want for Yourself and Others
ᲕᲘᲓᲔᲝ: Making Hope Happen: Create the Future You Want for Yourself and Others

ახალი წლის დასაწყისი დროის ბუნებრივი მომენტია იმის შესაფასებლად, თუ სად იმყოფებით ცხოვრებაში და დასახეთ გარკვეული მიზნები. ცხოვრების დატვირთვით, სამუშაოების მიმდინარე ტემპით და იმ სამყაროს ზოგადი ტენორიდან გამომდინარე, რომელშიც ვცხოვრობთ, იმედი განვითარების მნიშვნელოვანი უნარია.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ფიქრობს იმედზე, როგორც ემოციაზე, მკვლევარები მას აღწერენ, როგორც შემეცნებით თეორიას, რომელიც დაკავშირებულია მიზნის დასახვასთან. იმედის მკვლევარი, დოქტორი C.R. Snyder, ხშირად აღწერდა იმედს ამ ფრაზით: ”თქვენ შეგიძლიათ იქ მოხვდეთ აქ”. მას სჯეროდა, რომ ცხოვრება შედგება მრავალი ათასი შემთხვევისგან, როდესაც თქვენ ფიქრობთ და ადგენთ, თუ როგორ უნდა მოხვდეთ A წერტილიდან B წერტილამდე.

იმედისმომცემი ხალხი ოთხ ძირითად რწმენას იზიარებს:

  1. მომავალი უკეთესი იქნება, ვიდრე აწმყო;
  2. თქვენ თქვით, თუ როგორ ვითარდება თქვენი ცხოვრება;
  3. არსებობს მრავალი გზა პირადი და პროფესიული მიზნების მისაღწევად; და
  4. დაბრკოლებები იქნება.

იმედის მაღალი დონე უკავშირდება დაუსწრებლად მუშაობას, მეტ პროდუქტიულობას და მეტ ჯანმრთელობასა და ბედნიერებას. ეს არის ზოგიერთი იმედის კვლევის შეჯამება:


იმედი და ლიდერობა

ლიდერებს უნდა დაეუფლონ თავიანთი მიმდევრების იმედი. 10 000-ზე მეტი ადამიანის შემთხვევითი შერჩევა გამოიკითხა Gallup ორგანიზაციის სამეცნიერო ჯგუფმა და სთხოვა აღეწერა ლიდერი, რომელსაც ყველაზე მეტი დადებითი გავლენა ჰქონდა მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. ამ მიმდევრებს სთხოვეს აღწერონ ეს გავლენიანი ლიდერი სამი სიტყვით. კვლევამ აჩვენა, რომ მიმდევრებს სურთ თავიანთ ლიდერებს დააკმაყოფილონ ოთხი ფსიქოლოგიური მოთხოვნილება: სტაბილურობა, ნდობა, თანაგრძნობა და იმედი.

იმედი და პროდუქტიულობა

იმედი და პროდუქტიულობა ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. ეჭვი მაქვს, რომ ყველაზე უკეთეს დღეში თქვენ კარგად გრძნობთ იმას, თუ რა მიზნებთან არის დაკავშირებული თქვენი ენერგია იმისთვის, რომ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ. პროდუქტიულობის გაზრდილი დონე ბიზნესის შედეგებს ნიშნავს. იმედიანი გამყიდველები თავიანთ კვოტებს უფრო ხშირად აღწევენ, იმედისმომცემი ბროკერები ამუშავებენ და უფრო მეტ სესხებს დახურავენ, ხოლო მმართველი მენეჯერები იმეორებენ თავიანთ კვარტალურ მიზნებს უფრო ხშირად.

იმედი, სტრესი და გამძლეობა


როდესაც სტრესს განიცდით, როგორ რეაგირებთ? მაღალი იმედის მქონე ადამიანები, როგორც წესი, ქმნიან უფრო მეტ სტრატეგიას სტრესის გამომწვევი მოვლენის ეფექტურად გამკლავებისთვის და გამოხატავენ წარმოქმნილი სტრატეგიების გამოყენების მეტ ალბათობას. იმედისმომცემი ხალხი მოქნილი, ზუსტი და საფუძვლიანი მოაზროვნეა; ეს არის ის, რომ მათ აქვთ შემეცნებითი მოქნილობა, იპოვონ ალტერნატიული გადაწყვეტილებები, როდესაც ისინი წაიქცევიან კურსიდან.

იმედი და სოციალური კავშირი

უფრო მაღალი დონის იმედის მქონე ადამიანებს ხშირად აქვთ მჭიდრო კავშირი სხვა ადამიანებთან, რადგან მათ აინტერესებთ სხვისი მიზნები და ცხოვრება. კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ დიდი იმედის მქონე ადამიანებს აქვთ გაძლიერებული შესაძლებლობა მიიღონ სხვისი პერსპექტივა და ისიამოვნონ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობით. იმედის უფრო მაღალი დონე ასევე ასოცირდება უფრო აღქმულ სოციალურ მხარდაჭერასთან, მეტ სოციალურ კომპეტენციასთან და ნაკლებ მარტოობასთან (მნიშვნელოვანი აღმოჩენაა, რადგან კვლევამ აჩვენა, რომ მრავალი პროფესიონალი მარტოობას ებრძვის).

იმედი არის პროცესი, რომელიც მოიცავს სამ ნაწილს:


  1. მიზნები: იმედი გამომდინარეობს იმ მიზნებიდან, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია ჩვენთვის, როდესაც ვაყალიბებთ იმას, თუ სად გვინდა ცხოვრება და მუშაობა.
  2. სააგენტო: ეს არის ჩვენი შესაძლებლობა, ვიგრძნოთ, რომ შეგვიძლია შედეგების მიღწევა ჩვენს ცხოვრებაში და რამე გავაკეთოთ.
  3. გზები: ხშირად იქნება ბევრი მარშრუტი, რომლის გავლაც შეგიძლიათ თქვენი მიზნების მისაღწევად. ამ სხვადასხვა მარშრუტის იდენტიფიცირება, დაბრკოლებებთან ერთად, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას, იმედისმომცემია.

ვინაიდან იმედის გაღვივება კარგი ლიდერობის ასეთი მნიშვნელოვანი ასპექტია, აქ მოცემულია სამი გზა, რომლებსაც ლიდერებს შეუძლიათ თავიანთი მიმდევრების მოტივაცია:

  • შექმნა და შეინარჩუნე მღელვარება მომავლის მიმართ. არის ჰორიზონტზე დიდი პროექტი? რა არის მიმზიდველი ხედვა, რომელსაც ხატავ მიმდევრებისთვის სამსახურში?
  • დაეხმარეთ თქვენს მიმდევრებს, ჩამოაგდონ დაბრკოლებები მიზნების მისაღწევად და ნუ დააყენებთ ახლებს. ისარგებლეთ შესაძლებლობით, განიხილოთ კონკრეტული დაბრკოლებები თქვენი გუნდის წევრების წინაშე, შემდეგ კი იყავით კატალიზატორი, რათა დაეხმაროთ მათ იპოვონ ახალი გზები ბარიერების გარშემო.
  • აღადგინეთ მიზნები - ან ხელახლა მიზანი - როდესაც გარემოებები ამას მოითხოვენ. ზოგჯერ თქვენი ორიგინალური ხედვა უბრალოდ არ მუშაობს და კარგმა ლიდერებმა იციან როდის უნდა გადახვიდეთ გეგმაზე B.

იმედი შთამაგონებელია. ჩემმა დამრიგებელმა დოქტორმა შეინ ლოპესმა საუკეთესოდ თქვა: ”მიმდევრები ელიან ლიდერებს, გამოიყენონ დროის სულისკვეთება და იდეები, იოცნებონ დიდებად და აღძრან მათ მნიშვნელოვანი მომავლისკენ”. ჩვენ ძალიან გვჭირდება ეს შესაძლებლობები ჩვენს საქმიანობაში და სამყაროში.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
პაულა დევის-ლააკი თანამშრომლობს ორგანიზაციებთან, რათა დაეხმაროს მათ შექმნან სწრაფი და ადაპტირებადი ლიდერები, გუნდები და კულტურები.

ᲐᲮᲐᲚᲘ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

ადამიანის ტვინის ისტორია: ზღვის ღრუბელიდან CRISPR- მდე

ადამიანის ტვინის ისტორია: ზღვის ღრუბელიდან CRISPR- მდე

ადამიანის ტვინის ისტორია: ზღვის ღრუბელიდან CRI PR- მდე, როგორ განვითარდა ჩვენი ტვინი, ავტორი ბრეტ სტეტკა; Timber Pre , 2021 წგაითვალისწინეთ ამ წიგნის კითხვა. იმ თემებზე, რომლებიც თქვენს ინტერესს იწვევ...
თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობის ცემა: თირკმელზედა ჯირკვლის დახმარება, დიეტა და რჩევები

თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობის ცემა: თირკმელზედა ჯირკვლის დახმარება, დიეტა და რჩევები

დაახლოებით წელიწადნახევრის წინ თავს ნაგრად ვგრძნობდი და ერთ დღეს ამაზე სტრესი დავიწყე, ინტენსიურად. და მთელი თვის განმავლობაში ვერ ვძლებდი შფოთვას. მოულოდნელად, შეწყვიტა მყარი საკვების მონელება და ორი...