სექტემბერი არის აღდგენის ეროვნული თვე

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• ციფრებს ათვალიერებს
• თქვენ უნდა იყოთ ის ვინც ირჩევს გამოჯანმრთელებას
• გამოჯანმრთელების ეტაპები

სექტემბერი არის აღდგენის ეროვნული თვე, რომელიც ინიცირებულია ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების და ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისების ადმინისტრაციის მიერ.

"აღდგენის თვე ხელს უწყობს სოციალურ სარგებელს პროფილაქტიკის, მკურნალობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ნივთიერებების მოხმარების დარღვევებისთვის ჯანმრთელობის აღდგენაში, აღნიშნავს აღორძინების ხალხს, მიესალმება მკურნალობისა და მომსახურების მიმწოდებლების წვლილს და ხელს უწყობს შეტყობინებას, რომ გამოჯანმრთელება შესაძლებელია მისი ყველა ფორმით. ეს ეს არის ეროვნული აღნიშვნა, რომელიც ყოველ სექტემბერს ტარდება ამერიკელების გასაგებად, რომ ნივთიერებების მოხმარების სამკურნალო და ფსიქიატრიული მომსახურება საშუალებას აძლევს მათ, ვისაც ფსიქიკური და ნივთიერებების მოხმარების დარღვევები აქვს, იცხოვრონ ჯანმრთელად და ჯილდოებით. გამოჯანმრთელება ". —სამშა

აღდგენის თვე ავრცელებს დადებით გზავნილს, რომ ქცევითი ჯანმრთელობა აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის, რომ პრევენცია მოქმედებს, მკურნალობა ეფექტურია და ხალხს შეუძლია და შეძლოს აღდგენა.

ციფრებს ათვალიერებს

დაახლოებით 22 მილიონი ამერიკელი ოპიოიდებისა და სხვა ნივთიერებებისგან არის გამოჯანმრთელებული. ეს რიცხვი "შეფასებულია", რადგან შტატებისა და ფედერალური მთავრობები არ ადევნებენ თვალყურს გამოჯანმრთელებას ისე მჭიდროდ, როგორც ისინი ადევნებენ თვალყურს ნარკომანიის მაჩვენებლებს ან ჭარბი დოზების მიღებას. ნარკომანიის მქონე ადამიანების აბსოლუტურ უმრავლესობას პროფესიონალიზირებული მკურნალობის ცენტრი სჭირდება. ძალიან ცოტა ადამიანს შეუძლია ფხიზელი გახდეს ყოველგვარი ჩარევის გარეშე.

თქვენ უნდა იყოთ ის ვინც ირჩევს გამოჯანმრთელებას

მკურნალობისა და გამოჯანმრთელების პროცესში ბევრი ნაბიჯი არსებობს. ერთადერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დაძლიოთ ნივთიერებათა ბოროტად გამოყენების დარღვევა და წარმატებული იყოთ გამოჯანმრთელებაში, არის თუ უკეთესობის არჩევა გსურთ. თქვენს ცხოვრებაში არავინ, იქნება ეს საყვარელი, ჯანდაცვის პროფესიონალი თუ მოსამართლე, არ მიიღებს ამ გადაწყვეტილებას თქვენთვის. სანამ არ გააკეთებ პირად არჩევანს შენი დამოკიდებულების დასაძლევად, შენ მაინც იბრძოლებ შენს ცხოვრების უმძიმეს ბრძოლაში.

გამოჯანმრთელების ეტაპები

• ადრეული ინფორმირება და პრობლემის აღიარება. ეს მოიცავს წინასწარ დაფიქრების, დაფიქრებისა და მომზადების ეტაპებს. თქვენ შეიძლება თავდაპირველად გაამართლოთ თქვენი საქციელი და გაამართლოთ საბაბი. მალე მიხვდებით, რომ უნდა დაეთანხმოთ, რომ პრობლემა გაქვთ და თქვენ უნდა შეიტანოთ ცვლილება. მოსამზადებელ ეტაპზე შედის კონკრეტული გეგმების შედგენა.
• თქვენი დამოკიდებულების შესახებ ინფორმაციის შეგროვება, თავშეკავების პირობის აღება ან ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების სამკურნალო ცენტრების გამოკვლევა, ეს ყველაფერი მოსამზადებელი ეტაპის ნაწილია.
• განსაზღვრა და მკურნალობის ერთგულება. ეს ეტაპი არის გრძელვადიანი გამოჯანმრთელების საფუძველი, რომელშიც ნაბიჯებს დგახართ ცვლილების შესატანად. თქვენ შეიძლება შეცვალოთ თქვენი გარემოცვა, მიიღოთ წამალი თქვენი სურვილის დასახმარებლად ან შეხვიდეთ წამლების მკურნალობის პროგრამაში. ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების სამკურნალო პროგრამაში შესვლისას გაივლით მიღებას და დეტოქსიკაციას თერაპიისა და ჯგუფური სესიების შესვლამდე.
• მკურნალობის შემდეგ აღდგენა და ცხოვრების ახალი წესის პოვნა. ბევრი თვლის, რომ იქ აღიარება პრობლემაა და მკურნალობის პროგრამაში შესვლა ყველაზე რთული ნაბიჯია. ამასთან, მკურნალობის დასრულების შემდეგ აღდგენა შეიძლება აღდგენის ყველაზე კრიტიკული და რთული ნაბიჯი იყოს. თქვენ ახლა ბრუნდებით რეალურ სამყაროში, სადაც გექნებათ ლტოლვები და გარე სტრესები. აღარ გყავს ვინმე, ვინც გიყურებს ან რჩევას გთავაზობს. თქვენ თვითონ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილებები, რაც გავლენას მოახდენს თქვენს აღდგენაზე, ამიტომ გონივრულად აირჩიე. ამბულატორიულ თერაპიაზე ყოველკვირეულად ჩარიცხვა, იქნება ეს ოჯახის თერაპია, ჯგუფური თუ ინდივიდუალური თერაპია, სასარგებლოა გამოჯანმრთელების ამ ეტაპისთვის.
• სარემონტო თერაპია მთელი ცხოვრების განმავლობაში სამკურნალო მოგზაურობისთვის. დამხმარე ჯგუფებში გაწევრიანება, რეციდივის პრევენციის გეგმის შედგენა და ჯანმრთელი საზოგადოების პოვნა, ეს არის თქვენი სიფხიზლის გრძელვადიანი შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ასპექტები. თუ რაიმე ეტაპზე რეციდივი გაიკეთეთ, მნიშვნელოვანია გქონდეთ დამხმარე ჯგუფი და რეციდივის მკურნალობის გეგმა, ასე რომ თქვენ შეძლებთ დაბრუნდეთ სწორ გზას.