მახსოვს როდის

როდესაც ვფიქრობთ ჩვენს ცხოვრებაზე, ბევრი ჩვენგანი ცდილობს მოწესრიგდეს მოგონებები. ამის გაკეთება, არც პირდაპირია და არც გარკვეული. თუ მეხსიერება არ შეიცავს კალენდრის გონებრივ სურათს, ზუსტი თარიღი პირდაპირ არ არის წარმოდგენილი მეხსიერებაში. რა თქმა უნდა, ვიცით, რომ დაბადების დღის მესამე წვეულება მოხდა, როდესაც სამი წლის გავხდით, მაგრამ თუ ნამცხვარზე სამი სანთლის მეხსიერების სურათი არ გვაქვს, დამატებითი ინფორმაცია დაგვჭირდება.

მეხსიერების რა ინფორმაცია განსაზღვრავს ჩვენს ასაკს - განსაკუთრებით ბავშვობის მოვლენების დროს? როგორ ვადგენთ ჩვენს მოგონებებს და როგორ ვათავსებთ ამ მოგონებებს განვითარების ვადების მიხედვით?

უმეტეს მოგონებებთან ერთად, ჩვენ მეხსიერების ინფორმაციის მრავალ წყაროს ვიღებთ, რათა განვსაზღვროთ ჩვენი ასაკი.

ადგილმდებარეობა, ადგილმდებარეობა, ადგილმდებარეობა

დათარიღებული მოგონებების ინფორმაციის ყველაზე თვალსაჩინო ტიპია ადგილმდებარეობა. ჩვენ მოვიყვანთ სახლს ან ბინას, რომელშიც იმ დროს ვცხოვრობდით, სხვა ჩვენს დასახლებულ პუნქტებთან მიმართებაში. ზოგჯერ ჩვენ მოვიყვანთ ქალაქს. მდებარეობა ან პარამეტრი თითქმის ყველა ჩვენს პირად მოგონებაშია, ამიტომ ის ადვილად ხელმისაწვდომია ჩვენი მოგონებების დასადგენად. თუ ჩვენ სხვადასხვა ადგილას ვცხოვრობდით, ადგილმდებარეობა განსაზღვრავს დროს. ჩვენს მოგონებებს ვაჯგუფებთ გეოგრაფიულად, შემდეგ კი ქრონოლოგიურად, რაც ზუსტი გზაა დროის ვადების დასადგენად.

ერთი შედეგი ის არის, რომ ბავშვობაში გადასულ ადამიანებს უფრო მარტივად და უფრო ზუსტად შეუძლიათ დათარიღონ თავიანთი ადრეული მოგონებები. ადამიანებს, რომლებიც მხოლოდ ერთ ადგილას ცხოვრობდნენ, სხვა ინფორმაცია სჭირდებათ ადრეული მოგონებების დასადგენად.

გახსოვთ შესაძლებლობები

ჩვენი ასაკის დასაზუსტებლად ინფორმაციის შემდეგი ყველაზე თვალსაჩინო ტიპი მოიცავს საკუთარი თავის ან სხვის დამახსოვრებულ შესაძლებლობებს ან ქცევას. მაგალითად, შეიძლება გვახსოვდეს მოვლენა, როდესაც ჯერ კიდევ საწოლში გვძინავს, ან ჯერ კიდევ მანქანის სავარძელს ვიყენებდით ან მას შემდეგ, რაც სათვალის ტარება დავიწყეთ. ან შეიძლება სხვების შესაძლებლობებზე მივუთითოთ - უფროს ბიძაშვილს შეუძლია მანქანის მართვა ან ჩვენს უმცროს ძმას საუბარი.

პირადი ღირშესანიშნაობები

ჩვენ ასევე გვახსოვს ჩვენს ცხოვრებაში ცალკეული, საეტაპო მოვლენები - მკლავის გატეხვა, ავტოკატასტროფაში ყოფნა, უმცროსი და-ძმის დაბადება, ჩვენი მშობლების სახლიდან გასვლის დღეს. ამ ღირსშესანიშნაობებს ასევე აქვს პირველი, მაგალითად, საბავშვო ბაღის პირველი დღე ან ჩვენი პირველი ძილი. ჩვენ ვიცით, როდის მოხდა საეტაპო მოვლენა, რადგან ჩვენ ისწავლეთ ჩვენი თარიღი დამოუკიდებელი გამოცდილების გათვალისწინებით. ეს ასევე ეხება ნაციონალურ მოვლენებს, რომლებიც გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე.

მოვლენები ღირშესანიშნაობებთან დაკავშირებით

ჩვენ ასევე ვადგენთ მოგონებებს, რომ დროულად შევადაროთ მათ პირად ღირსშესანიშნაობებს, განათავსოთ ისინი ამ საეტაპო მოვლენებზე ადრე ან შემდეგ. ჩვენ გვახსოვს, ჯერ სკოლა არ გვქონდა დაწყებული თუ ჩვენი უმცროსი და ჯერ არ იყო დაბადებული, ან მამა ჯერ კიდევ ცოცხალი იყო თუ ეს მოხდა სერიოზული ავტოავარიის წინ ან შემდეგ.

დათარიღებული თარიღები

ზოგიერთ ღონისძიებას შეიძლება ჰქონდეს ცნობილი თარიღები, კერძოდ დაბადების დღეები და დღესასწაულები, მაგალითად შობა, ჰელოუინი ან ივლისის მეოთხე. შემდეგ ამ თარიღებს ამ მოვლენების დამახსოვრებულ გამოცდილებას ვანიჭებთ.

დროში ჩასმული გამოცდილება

ჩვენ ასევე ვახსენებთ მოგონებებს ჩვენი ცხოვრების დროში ჩასმული, გაფართოებული გამოცდილების მითითებით. ჩვენ ვათავსებთ გახსენებულ მოვლენას ამ ვადებში, ან დასაწყისში, ან ბოლოს. ჩვენ გვახსოვს, მაგალითად, რომ მოვლენა მოხდა წლის განმავლობაში, როდესაც ვიოლინოს გაკვეთილებზე ვსწავლობდით, ან შემთხვევა მოხდა მას შემდეგ, რაც თითის წოვა შევაჩერეთ.

ზოგჯერ მეხსიერების ნათელი აღქმის სურათები განსაზღვრავს ჩვენს ასაკს, რადგან აღქმის ინფორმაცია მხოლოდ კარგად განსაზღვრულ ვადებში არსებობდა - პარკეტის იატაკი ჩვენს სათამაშო ოთახში, დაკარგული წინა კბილი, საძინებელი ღია მწვანე კედლებით, ყვითელი ყვავილებით გაფორმებული.

გარე მეხსიერება

კატეგორიულად განსხვავებული ტიპის ინფორმაციაა გარე მეხსიერება: ფოტოსურათები და ვიდეოები, გუგლი და სოციალური მედია, ვთხოვთ ჩვენს მშობლებს, თუ რა ახსოვთ. უმეტესად, მოგონებების საწყისი დათარიღება ხდება შიდა მეხსიერებით, შემდეგ კი გადამოწმებული თან გარე წყაროები.

სტრატეგიები

ჩვენ ასევე ვიყენებთ სტრატეგიებს, რომლებიც მეხსიერების სხვადასხვა სახის ინფორმაციას აერთიანებს. ერთ-ერთი გამორჩეული სტრატეგია არის დამახსოვრებული მოვლენის შეზღუდვა ორ უცნობ მოვლენას შორის, ცნობილი დროის ვადებით - მაგალითად, მანამდე ჩვენი მეოთხე დაბადების დღე მაგრამ შემდეგ გადავედით ახალ სახლში. სხვა სტრატეგია მოიცავს ზოგადი დროის ჩარჩოს შექმნას - ხშირად მდებარეობის გამოყენებას და შემდეგ სისტემატურად ვიწროვდება ამ დროის სხვა დამახსოვრებულ ინფორმაციასთან ერთად. სხვა სტრატეგია არის ღონისძიების თარიღისთვის სახლში ინფორმაციის სხვადასხვა წყაროს დამატება.

წარსული ცხოვრება?

რა თქმა უნდა, შეცდომების დაშვება შეგვიძლია, მაგრამ ჩვენი ასაკობრივი განსჯის უმეტესობა ზუსტია, თუნდაც ის სავარაუდო იყოს.

ერთი იშვიათი, მაგრამ დრამატული ფენომენია წარსული ცხოვრების გახსენება, ჩვენი მოგონებების დათარიღება ჩვენს დაბადებამდე. მიუხედავად იმისა, რომ ამის აღრიცხვა შეგვიძლია სხვადასხვა გზით, არსებობს პირდაპირი მეხსიერების ახსნა.

პირადი მეხსიერება მოიცავს ნათელ სურათებს, დამაჯერებელ ემოციებს და ცოდნა იმის შესახებ, რომ გაითვალისწინეს დამახსოვრებული მოვლენა . იმის ცოდნა, რომ ჩვენ ვიღებდით გახსენებულ ღონისძიებაში, ეს უკანასკნელი თვისება აუცილებელია, მაგრამ ძნელად დასახასიათებელია. ეს არ არის გამოსახულება. ეს არ არის დასკვნა. ცოდნის შეგრძნებაა. ზოგჯერ ეს ცოდნა ძნელია, განსაკუთრებით ძალიან ადრეული მოგონებებით. მაშასადამე, შესაძლებელია, რომ ადამიანებს, რომლებსაც ახსოვთ წარსული ცხოვრება, შეიძლება გაიხსენონ მოვლენების სურათები მეორადი წყაროებიდან ან სიზმრებიდან და შემდეგ არასწორად აერთიანონ ამ მოვლენების განცდის გრძნობა. ეს იშვიათი გამოცდილება ინფორმაციულია და უნდა აიხსნას, მაგრამ ის არ ეწინააღმდეგება ჩვენი მოგონებების დასადგენად მცდელობების უმეტესობას.

მახსოვს როდის

ზოგადად, ჩვენს ცხოვრებაში მოვლენებს ვაწყობთ გეოგრაფიულად დაფუძნებულ კლასტერებში - შემდეგ ვწვდებით სხვა ინფორმაციას კლასტერში დროებითი განსხვავების შესასრულებლად. დამახსოვრებული შესაძლებლობების, საეტაპო მოვლენების, დროში ჩასმული გამოცდილებისა და ჩვენი გარემოს შესახებ კონკრეტული სურათების გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია ზუსტად შევიწროვოთ მოგონებების თარიღები. თუ შიდა მეხსიერება არ იძლევა საკმარის ინფორმაციას, ჩვენ ვეძებთ გარე მეხსიერებას. ამ გზით, ჩვენ შეგვიძლია ვიმუშაოთ ჩვენს მოგონებებთან, რათა შევქმნათ ჩვენი დროის მნიშვნელოვანი მოვლენების კონკრეტული დროის ხაზი.