ისწავლეთ ასოციაციების შექმნით

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• უნებლიე ასოციაციები
• განზრახ ასოციაციები

ჩვენ ყველამ გავიგეთ, რომ დამახსოვრების გასაღები ახალი ინფორმაციის დამახსოვრებაა იმ დამაკავშირებელ ინფორმაციასთან, რომელიც უკვე დავიმახსოვრეთ. რატომ მუშაობს ეს? როგორ მუშაობს მოგონებების ჩამოყალიბება?

ალბათ პირველი აზრი, რომელიც უნდა გავაკეთოთ არის ის, რომ ასოციაციების დადება შეიძლება პასიურად და უნებლიედ ან განზრახ მცდელობით. მოდით, რიგრიგობით განვიხილოთ თითოეული გზა.

უნებლიე ასოციაციები

ივან პავლოვი განთქმული იყო ამ სახის ასოციაციური სწავლის აღმოჩენებით. მან მას პირობითად სწავლა უწოდა. მოგვიანებით ტერმინი შეიცვალა და გახდა ”კლასიკური პირობითი სწავლება”, რადგან აღმოაჩინეს პასიური ასოციაციების კიდევ ერთი ფორმა, რომელსაც ”ოპერაციული კონდიცირება” უწოდეს.

ალბათ გსმენიათ პავლოვის ძაღლების შესწავლის შესახებ. იგი თავდაპირველად საჭმლის მონელებას სწავლობდა და ნერწყვისა და კუჭის წვენები შეაგროვა, თუ როგორ რეაგირებდნენ ისინი საკვებზე. რაც გასაკვირი არ არის, ის იყო, რომ როდესაც მშიერ ძაღლებს სუნი ასდიოდათ ან ხედავდნენ საკვებს, ისინი მიირთმევდნენ ნერწყვისა და კუჭის წვენების გამოყოფით. ამის სწავლა არ იყო საჭირო - ეს უპირობო პასუხია. ეს მხოლოდ ბუნებრივი, ჩამონტაჟებული პასუხი იყო. გასაკვირი ის იყო, რომ როდესაც ძაღლის მზრუნველი ოთახში შემოვიდა, წვენები გამოუშვეს, მაშინაც კი, თუ მომვლელს საკვები არ მოჰქონდა. მათ ისწავლეს ამ ადამიანის ასოცირება საკვების მიწოდებასთან. ორი რამ ერთად წავიდა.

პავლოვმა ამ "პირობითად სწავლის" უფრო ფორმალური ტესტი ჩაატარა, საკვების მიწოდებასთან სხვა სახის ნიშნის დაწყვილებით. მაგალითად, მან შეიძლება ზარი დარეკოს, შემდეგ კი საკვები შემოიტანეს. თუ ეს სიტუაცია რამდენჯერმე გაიმეორეს, ზარების მოსმენისას ძაღლებმა ნერწყვა დაიწყეს. ისინი ახლა ახალ ასოციაციას სწავლობდნენ: ზარის რეკვა ნიშნავს, რომ საკვები გამოჩნდება. ზოგადად, მთავარია უსწავლელი პასუხის დაწყვილება ასოციაციურ ნიშანთან და იმ ნიშნის გამეორება, რომელიც ხშირად უნდა გაიგოს, რომ ტვინმა გაიგოს, რომ ორი რამ ერთად მიდის.

ოპერანტული კონდიცირება პავლოვის თანამედროვე ედვარდ თორნდაიკის აღმოჩენამ გამოიწვია. თორნდაიკმა დააფიქსირა, რომ სწავლა ხდება ქცევის შედეგების გაცნობიერებით. ანუ, ქცევა, რომელსაც სასიამოვნო შედეგები მოყვება, სავარაუდოდ განმეორდება, ხოლო ქცევა, რომელსაც უსიამოვნო შედეგები მოყვება, ნაკლებად განმეორდება. მოგვიანებით ჯ. ბ. უოტსონმა და ბ. ფ. სკინერმა შეიმუშავეს ამგვარი პირობითობის ოპტიმიზაციის პროცედურები.

• აღმოჩენილია ოპერაციული კონდიცირების რამდენიმე პრინციპი:
• ჯილდოები, როგორც ჩანს, უფრო ეფექტურია, ვიდრე სასჯელები.
• ცხოველმა უნდა გააკეთოს ისეთი რამ, რაც შეიძლება ასოცირდეს შემდგომ განმტკიცებასთან, მიუხედავად იმისა, რომ ცხოველს წინასწარ არ იცის რა უნდა გააკეთოს.
• შეიძლება შეიქმნას სასწავლო რთული რეპერტუარები, რომელშიც საბოლოო სასურველი ქცევა შეიძლება ჩამოყალიბდეს მცირე ნაბიჯების თანმიმდევრობით, რომელშიც საბოლოო ქცევის ელემენტები თანმიმდევრულად წარმოიქმნება. ყოველი ნაბიჯის შესწავლის შემდეგ, ტრენერი ამაზე ეყრდნობა შემდეგი ლოგიკური მცირე ნაბიჯის დამატებით.
• გაძლიერება უნდა განხორციელდეს ყოველ ჯერზე, როდესაც სასურველი ქცევა მოხდება.

განზრახ ასოციაციები

ასოციაციები ბევრად უფრო ძლიერია, თუ მათ ცნობიერად და შეგნებულად აკეთებთ. ეს მიდგომა მოსწავლეზე პასუხისმგებლობას აკისრებს საკუთარ სწავლებას. მოსწავლე იღებს არჩევანს, რომელი ასოციაციებია ყველაზე ძლიერი ასოციაციური ნიშნები, და ეს, სავარაუდოდ, განსხვავდება ადამიანისგან განსხვავებით.

განზრახ ასოციაციების მიზეზი მეხსიერების გასაუმჯობესებლად არის ის, რომ მოგონებები ინახება როგორც დაკავშირებული ნივთების ქსელი. ეს ერთეულები საერთო მთლიანობის ნაწილია. ნებისმიერი ერთი პუნქტი წარმოადგენს მეხსიერების ქსელის სხვა ნაწილების მოძიების ნიშანს. ქსელში ერთი ელემენტის გაყვანა ხშირად მეხსიერების საგნების მთელ ქსელს აცნობიერებს ცნობიერების ამაღლებას.

ასეც რომ იყოს, აქ გარკვეული პრინციპები მოქმედებს.

შეარჩიეთ შესაბამისი ასოციაციები

ასოციაცია შეიძლება გაკეთდეს ადამიანთან, ადგილთან, საგანთან, სიტუაციასთან ან ემოციასთან. აარჩიეთ ყველაფერი, რაც საუკეთესოდ გამოდგება იმ ნივთისთვის, რომლის დამახსოვრებასაც ცდილობთ.

გამოიყენეთ სურათები

ყველაზე მნიშვნელოვანი მოქმედებაა ასოცირების ნიშნის სახით სურათების და არა სიტყვების გამოყენება. სურათები შეიცავს დეტალებს ისე, რომ ავტომატურად ასოცირდება გამოსახულების სხვა ელემენტებთან. ამრიგად, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ისეთი სურათების შერჩევა, რომლებიც აშკარად და პირდაპირ პირდაპირ ასახავს იმის არსს, რის გახსენებასაც ცდილობთ. გაითვალისწინეთ აქ გამოყენებული სურათი ოდნავ განსხვავებული ფერის ჩრდილების გადაფარვის შესახებ. აშკარაა ასოცირებისა და საერთო კავშირის აზრი.

თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ საკუთარი სურათები ან გამოიყენოთ ის სურათები, რომლებიც უკვე დამყარდა გარკვეული მნემონიკური სისტემებისთვის. Mnemonics დეტალურად შეისწავლის მე -9 გაკვეთილზე.

რატომ ქმნიან სურათები საუკეთესო ასოციაციებს? ”სამეცნიერო მიზეზების გამო, ათასი სიტყვა ღირს: ტვინი ამუშავებს ვიზუალურ ინფორმაციას ტექსტზე 60 000-ჯერ უფრო სწრაფად. თავის ტვინთან დაკავშირებული ნერვული ბოჭკოების ორმოცი პროცენტი ბადურას უკავშირდება. ვიზუალური ინფორმაცია მოიცავს მონაცემების 90 პროცენტს, რაც ჩვენს ტვინში მოდის, რაც მიგვანიშნებს იმაზე, რომ ჩვენს ნევროლოგიურ გზებს შეიძლება სურათების ტექსტზე გადაცემაც კი ურჩევნია ”. - ციტირებულია planview / what-is-kanban

გახადეთ ასოციაცია კონკრეტული და ცოცხალი

ბუნდოვანება კარგად არ იმუშავებს. გააკეთეთ მკაფიო, გამორჩეული და აშკარად შესაფერისი ასოციაციები იმისთვის, რის დამახსოვრებას ცდილობთ.

დააკავშირეთ ასოციაცია გასამახსოვრებელ საკვანძო ნივთთან

დავუშვათ, რომ თვითმფრინავი უნდა დაიჭიროთ დილის 2 საათზე. დილით. ნომერი ორი არის მთავარი ელემენტი. როგორ შეგიძლიათ ეს დაუკავშიროთ თვითმფრინავში ფრენას? თქვენ შეიძლება იფიქროთ თვითმფრინავებზე, როგორც ორი ფრთა. დავუშვათ, რომ ფრენა არის 4 საათი? შეიძლება იფიქროთ დიდ რეაქტივაზე, რომელსაც აქვს ოთხი რეაქტიული ძრავა. დავუშვათ, რომ თვითმფრინავი ტოვებს 3-ზე? თქვენ წარმოიდგინეთ, რომ კაბინაში იხედებით და ხედავთ სამ ადამიანს (შესაძლოა პილოტი, მეორე პილოტი და ნავიგატორი).

ასოციაცია გახადეთ პერსონალური, დაამატეთ ძლიერი ემოციები

შესაბამისობა მთავარია. ასოციაციის პირადი გახადება მას მეტ აქტუალობას ანიჭებს. იმის გამო, რომ ემოციები დამუშავებულია ტვინის იმავე ნაწილში, რომელიც ქმნის მოგონებებს (ჰიპოკამპუსი), ემოციური ასოციაციები ძლიერად იბეჭდება მეხსიერებაში.

ახლავე გაიმეორეთ ახლადშექმნილი ასოციაცია

ასოციაცია უნდა იყოს დაშიფრული, ისევე, როგორც ორიგინალური ნივთი, რომელიც უნდა ახსოვდეს. ასოციაციის შექმნისთანავე, გაიმეორეთ რამდენჯერმე დაუყოვნებლივ, შემდეგ კი კიდევ რამდენჯერმე იმავე დღეს.

Klemm, W. R. (2018) უკეთესი შეფასებები. ნაკლები ძალისხმევა (Benecton (