თუ ეს თქვენი პირველი დედის დღეა, როგორც დედა
ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
ძირითადი პუნქტები
- Matrescence მოიცავს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ძვრებს, რომლებიც ხდება დედობაში შესვლისას.
- Matrescence- ს შეუძლია ახსნას ახალი დედობის დამაბნეველი გრძნობები, როგორიცაა დანაშაული და ამბივალენტობა.
- როგორც ახალი დედა, ჩვეულებრივია გრძნობდე თავს მოწყვეტილი საკუთარი წინა ვერსიიდან და დაშორებული ხარ საკუთარი სხეულისგან.
- თუ ეს თქვენი პირველი დედის დღეა, როგორც დედა, იცოდეთ, რომ დრო სჭირდება როლის განსახიერებას და თქვენი ცვალებადი და განვითარებადი პიროვნებების ინტეგრირებას.
თუ ეს პირველი დედის დღეა, როგორც დედა, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მივესალმებით ჩვილს გასულ წელს - კოლექტიურად ყველაზე მღელვარე და გაურკვეველი წელია უახლესი ისტორიის განმავლობაში.
თქვენ შეიძლება გამოგივიდეთ მწვავე მშობიარობის შემდეგ ან კვლავ ღრმად იყოთ მასში. ასეა თუ ისე, თქვენ იმ პროცესში ხართ, რომელსაც ეწოდება matrescence . დედობის პროცესად აღწერილი მატრასენცია მოიცავს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ძვრებს, რომლებიც ხდება დედობაში შესვლისას.
მე ვფიქრობ, რომ მნიშვნელოვანია გარკვეულწილად იცოდეთ მომწიფების, როგორც კონცეფციის შესახებ - შეძლოთ თქვენი ამჟამინდელი რეალობის არასასიამოვნო და დეზორიენტაციული ასპექტების სახელის დადება და საკუთარი სტატუსის გარკვევა იმის გათვალისწინებით, რომ მას გაითვალისწინებთ, რადგან იქ თქვენ ამ პროცესში ხართ, რასაც ამჟამად ებრძვით, სავარაუდოდ, უფრო უნივერსალურია, ვიდრე გააცნობიერებთ.
მატრასენციის საერთო კომპონენტები
სავარაუდოდ, Matrescence მოიცავს ამ საერთო კომპონენტებს / გამოწვევებს, როგორც ამას ფსიქიატრი ალექსანდრა ტომრები ასახავს:
ოჯახის დინამიკის შეცვლა
ახალი ბავშვი აწყობს და ქმნის ახალ საოჯახო სისტემას და შესაძლოა გააქტიურდეს თქვენს საკუთარ აღზრდასთან დაკავშირებული საკითხები.
ამბივალენტურობა
ისეთი გრძნობების ქონა, რომელიც დედისადმი შეიძლება წინააღმდეგობად მოგეჩვენოთ, შეიძლება არასასიამოვნო იყოს და დანაშაულის შექმნაც. არაუშავს რომ არ გიყვარდეს მისი ყოველი წამი.
ფანტასტიკა რეალობის წინააღმდეგ
ადვილია მოლოდინის გაძლიერება იმის შესახებ, თუ როგორი იქნება ბავშვის გაჩენა. ჩვენ ხშირად წაგებაში ვართ, როდესაც ჩვენი რეალობა ეწინააღმდეგება ამ მოლოდინებს.
დამნაშავე, სირცხვილი და "კარგი კეთილის დედა"
ჩვენ ჩქარა შევადარებთ სხვებს და ის, რასაც ვაკეთებთ, არასდროს იგრძნობა საკმარისი. ჩვენ შეგვიძლია დავიკარგოთ ხისტ რუტინებში, რასაც პერფექციონიზმი და დანაშაული განაპირობებს.
მე შევეგუე იმ აზრს, რომ კითხვა, შეექმნება თუ არა ვინმეს ბრძოლა მშობიარობის შემდგომ დეპრესიასთან და / ან შფოთვასთან, ნამდვილად არ არის "თუ", მაგრამ "რამდენად". რა თქმა უნდა, ამ გამოცდილებას აქვს უკიდურესობა, რაც გარანტირებულია პერინატალური განწყობისა და შფოთვითი აშლილობის დიაგნოზირებისა და შესაბამისი მოვლისა და მკურნალობის დიაგნოზით. მაგრამ საერთო კონტექსტუალური სტრესორები და ტრანსფორმაციული ფსიქოლოგიური ბრძოლა, რომელსაც ახალშობილები განიცდიან, გარკვეულწილად გარდაუვალია.
ბავშვის ოჯახში შესვლის შემდეგ დრო რთულია, თუნდაც საუკეთესო ვითარებაში. ძალიან ბევრი გარე ფაქტორია მოქმედი ახალშობილთა წინააღმდეგ. იმ დროს, როდესაც ჩვენ გვჭირდება შენელება, სივრცე, განკურნება, საზოგადოება, მიღება, მხარდაჭერა, ხშირად გვხვდება პირიქით - დეკრეტული შვებულების არარსებობა და სამუშაო ადგილების დაუცველობა, იზოლაცია საზოგადოებრივი დიზაინის მიერ, ინფორმაციის გადატვირთვა, სოციალური შედარება, დაუმუშავებელი ემოციური შრომა. და ფსიქიკური დატვირთვა, სხეულის გამოსახულება იბრძვის.
ამიტომ სტანდარტულია და არა გამონაკლისი, რომ შეიგრძნოთ გარკვეული დონის არასტაბილურობა, დისოციაცია, დანაკარგი, გადატვირთვა და ეჭვი. ჩვეულებრივად გრძნობთ თავს მოწყვეტილი საკუთარი ვერსიისგან, რომელიც იცოდით - თქვენი პირადი და პროფესიული მიზნებისა და პიროვნებებისგან შორს, საკუთარი სხეულისგან შორს. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი პირადობა გატეხილია და ახლა თქვენ აპირებთ მილიონობით განსხვავებული საქმის გაკეთებას, არცერთს არ გააკეთებთ საკუთარ თავს, არ ცდებით. ფსიქოლოგიური ჩხუბი და დაძაბულობა ნორმალურია.
თუ ეს თქვენი, როგორც დედის, პირველი დედის დღეა, იცოდეთ, რომ დედა გახდეთ პროცესი. დრო სჭირდება როლის განსახიერებას და შენი ცვალებადი და განვითარებადი პიროვნებების ინტეგრირებას საკუთარი თავის თანმიმდევრულ განცდაში. ამის ერთი დადგენილი გზა არ არსებობს. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ და ივარჯიშოთ დედობა, როგორც ამას თქვენთვის აზრი აქვს. ასე რომ დრო გაითვალისწინეთ. თქვენ ხდებით ახალი ადამიანი. თქვენ მიმდინარეობთ
ᲐᲮᲐᲚᲘ ᲨᲔᲢᲧᲝᲑᲘᲜᲔᲑᲐ
ურთიერთობების გაზის განათების გაგება და მართვა
