როგორ შეცვალა COVID-19– მა დროის აღქმა

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• ძირითადი პუნქტები
• დროის შეკუმშვები და დილატაციები
• ამ უცნაურმა გასულმა წელმა არ აირია ჩვენი ტვინები
• სად წავიდა დრო გასულ წელს და რა ვისწავლეთ?

ძირითადი პუნქტები

• ჩვენ ყველანი უცნაურად ვცხოვრობდით ერთ წელიწადს, დასრულების იმედით, ხოლო შფოთვა გვაბნევინებს დროის, როგორც წესი, დაკალიბრებულ გრძნობას.
• დრო არეულობს ჩვენს ტვინს, როდესაც ის ისწავლის პანდემიაში მომხდარი მოვლენების მოგონებებს.
• მიუხედავად იმისა, რომ დრო განუწყვეტლივ იკლებს, ჩვენი გამოცდილება შეიძლება შეიცვალოს, შემცირდეს ან გაფართოვდეს რიგი ფაქტორებით, სხეულის ბუნებრივი რიტმიდან და ჯანმრთელობიდან ემოციებამდე.

ერთი წლის წინ, ოჯახთან ერთად, კაფეში დაბადების დღის ნამცხვარი მივიღე. იმ დროს არ ვიცოდი, მაგრამ ბოლოჯერ ვიყავი დახურულ სივრცეში, საკუთარი სახლის გარდა. უკან რომ გავიხედე, ვერაფრით დავინტერესდი, რატომ ჩანდა დრო სწრაფად, მაგრამ ნელა ჩემი მეგობრებისთვის. რატომ მავიწყდებოდა ნაცნობების სახელები და რატომ ჩამორჩებოდა ზოგჯერ ჩვეულებრივი სიტყვები ზედმეტი სილათი ან დაკარგული სიტყვით?

არსებობს კარგი მიზეზები: შფოთვა არის ერთი, მაგრამ ცოცხალი ადამიანის ურთიერთქმედება არის მიზეზი, რომელიც დომინირებს. მე არავისთვის უნდა ვუთხრა, რომ ეს იყო ისეთი საშინელი წელი, რომელიც სავსე იყო პოლიტიკური ნიშნით, ფრჩხილების საწინააღმდეგო არჩევნებით, ჯანმრთელობის შიშით და განხეთქილებით. ფრჩხილების დაკბენაზე საუბრისას, ალბათ შენიშნეთ, რომ თქვენი ფრჩხილები საოცრად სწრაფად გაიზარდა 2020 წელს.

ყველაზე ცუდი ის არის, რომ არავინ იცოდა როდის დასრულდება ცხოვრების უცნაური გზა. ეს არის მთავარი შფოთვითი მამოძრავებელი. როგორც ჩანს, არსებობს წინააღმდეგობა: ჩვენი ცხოვრება შეჩერებულია ისეთი სიტუაციებით, რამაც დრო უნდა დააჩქაროს, ახლა კი დრო უფრო ნელა მოძრაობს.

დროის შეკუმშვები და დილატაციები

საუკუნეების განმავლობაში ვიცით, რომ დროის გრძნობა დამოკიდებულია განწყობაზე, ზოგადად ბედნიერებასა და რუტინულზე. სანაპიროზე რომანში შესულ ადამიანს სხვა დროის აზრი ექნება, ვიდრე ის, ვინც საშემოსავლო გადასახადის შემოწმებისთვის ქვითრებს აგროვებს. დროის კონტრაქტების აღქმა მოვლენების სიამოვნებით და ფართოვდება უმნიშვნელო დავალებების შესრულების მოწყენილობით.

ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ ჩვენ შეგვიძლია დრო შევიწროვებულად ვიგრძნოთ, მაშინაც კი, როდესაც ვიცით, რომ ეს მოქნილია. იმ დროის სიჩქარის განსხვავებები დამოკიდებულია სიტუაციებზე, რადგან ტვინი იყენებს დროის გაფართოებას და შეკუმშვას ჩვენი საავტომობილო და სხვა სენსორული ფუნქციების კოორდინაციისა და სინთეზისთვის.

ტვინს უზარმაზარი კონტროლი აქვს საათის შიდა მექანიზმის საშუალებით, რომელიც არეგულირებს ჩვენი სხეულის რეაქციებს. ის ისწავლის დროის გასვლის აღქმას მომხდარი მოვლენების მოგონებებიდან - ღამის სიბნელისა და დღის სინათლის ცირკადული რიტმები და მოვლენების ტკბობა და უმნიშვნელო დავალებების შესრულება. ის მოქნილია, როცა საჭიროა.

მაგრამ ეს შიდა საათი უნდა იყოს დაყენებული. ტვინის სასიგნალო თვალებიდან წამოსული სინათლე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს. ზამთრის თვეებში ჩვენ შინ ვართ, არასაკმარისი ულტრაიისფერი სინათლე და მწირი ადამიანური კონტაქტი ჩვენს ნათესავებთან, მეზობლებთან და მეგობრებთან. ამგვარი ცხოვრება დროში მახინჯებს მოვლენათა მეხსიერებას. ეს თამაშობს გონებას და არეულობს ტვინს, რომ ადამიანი გრძნობდეს ზომბირებას.

ადამიანებს დროდადრო სჭირდებათ ჩახუტება. ჩვენ გვაქვს კომუნიკაციის სახეები. ღიმილი არის ემოციური სიგნალი სხვა ადამიანისთვის, რომ უპასუხოს. ევოლუციამ, ბრწყინვალე უბედურმა შემთხვევამ, სოციალურ არსებად არასაკმარისად შეგვქმნა იმისთვის, რომ მასშტაბური მოღვაწენი გვეცხოვრა.

ამ უცნაურმა გასულმა წელმა არ აირია ჩვენი ტვინები

დრო და მეხსიერება მჭიდრო კავშირშია და მეხსიერება შეიძლება გარკვეულწილად იყოს განათებული ნეირო გამოსახულების საშუალებებით, რომლებიც ქმნიან ტვინის უბნების მიზეზობრივ ასოციაციებს შედარებით სპეციფიკური ფუნქციური როლებით. მნიშვნელოვანი მოვლენები ხდება წარუშლელი ეტაპი ჩვენი ცხოვრების ვადებში, რადგან მოგონებები დროის მარკერებია. თუ ჩვენ არ დაურთავთ თარიღს ან შეგროვებული დაუვიწყარი მოვლენების ჯგუფს, ჩვენ ვურევთ ჩვენს მეხსიერებაში მოვლენების თარიღს. COVID- ის ამ დღეებში, ჩვენი მოგონებები აირია; ისინი გროვდებიან ჩვენს განმეორებით რიტუალებში, რომლებიც ყოველდღე გრძნობენ თავს, თითქოს იგივეა რაც წინა დღეს.

ყველას გვაქვს დროებითი ილუზია. კოკაინსა და მარიხუანას შეუძლია შეცვალოს დრო და დამახინჯდეს. ასევე შეიძლება დაავადებები, როგორიცაა ბულიმიური დაავადებები, შიზოფრენია, პარკინსონის და ალცჰეიმერის დაავადებები. მაგრამ ყველას დროთა განმავლობაში (პრაქტიკული მიზეზების გამო) ამახინჯებს, როგორც დილატაცია ან შეკუმშვა, რაც დამოკიდებულია ნერვული გზების გააქტიურებაზე კოორდინირებული შეგრძნებებისთვის ან იმის მიხედვით, თუ რა სტიმულატორები (კოფეინი, დიეტა) შეიცავს. შემდეგ უფრო კეთილთვისებიანი ემოციებია, როგორიცაა დაშლა, შვებულება ან მოსაწყენი მოვლენა, რომლებიც ამახინჯებს ბუნებრივ დროებრივ აზროვნებას.

შფოთვა მოჩვენებითი მხეცია. ჩვენ ყოველთვის არ ვხვდებით, რომ ეს კონტროლდება. და ამიტომ დრო არეულობს ამ არანორმალურ წელს მცხოვრებ ტვინს.

სად წავიდა დრო გასულ წელს და რა ვისწავლეთ?

სხეულმა იცის დრო მისი პულსიდან, ბიორიტმიდან და ზეიტებერბერები . ეს ზომები მხოლოდ გონებაშია. როდესაც იკითხავთ სად წავიდა წელი, იცით, რომ იქ წავიდა იქ, სადაც ყველა წელი გადის: დამაბნეველ მეხსიერებაში, რომელიც ყოველთვის ტელესკოპებს დროს განწყობის შესაბამისად.

რა ვისწავლეთ გასული საშინელი წლისგან? უამრავი. ჩვენ ყოველთვის ვიცოდით, რომ მეცნიერება, ადამიანის გადარჩენის საუკეთესო იარაღი, ჩვენს მხარესაა. გარდა ამისა, იმის ცოდნა, რომ მასშტაბები კარგად არის, არ არის ჩანაცვლება ადამიანის რეალური კონტაქტისთვის, ახლა ჩვენ კიდევ ერთხელ ვაფასებთ ჩვენს ცხოვრებაში მიღწეულ წარმატებებს. ეს არის ის, რაც არასდროს უნდა დავივიწყოთ. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სადავო პოლიტიკამ შეიძლება გააუარესოს კრიზისი.

CDC– დან და სხვაგან კარგი სასიხარულო ცნობების გამო, ჩვენ უნდა აღვნიშნოთ.მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში იქნება გადაკეტვები, მაგრამ იმუნიტეტები აშენებს და ცდილობს ვარიანტებზე ადრე დარჩეს. წამყვან ეკონომისტებს მიაჩნიათ, რომ ეკონომიკა სრულად აღდგება 2022 წლის ზაფხულამდე.

უფრო მეტი მზე მოდის. შესაძლოა, მე -4 ივლისის სამზარეულოც კი. გათიშეთ იქ.

© 2021 ჯოზეფ მაზური

მანგანმა, პ.ა. ბოლინსკი, პ.კ. და Rutherford, A.L. Wolfe, C. (1996). ”ხანდაზმულ ადამიანებში შეცვლილი დროის აღქმა იწვევს შიდა საათის შენელებას.” ნეირომეცნიერების რეზიუმეების საზოგადოება, 221-3): 183.

როკლეინი JE. (2008) "კონცეფციებისა და ანგარიშების ისტორია და დროის ადრეული აღქმის კვლევა". In: Grondin S, ed. დროის ფსიქოლოგია. ბინგლი, დიდი ბრიტანეთი: Emerald Press, 1–50.

მარკ ვიტმანი, თარგმნა ერიკ ბატლერმა, თექის დრო: ფსიქოლოგია, თუ როგორ აღვიქვამთ დროს (კემბრიჯი, მასაჩუსეტსი: 2006) 132-134.